مشروبات التخسيسمشروبات بالميرميةمشروبات ساخنةمشروبات صحية

شاي أخضر بالميرمية

المريمية هي عشبة نباتية معروفة منذ القدم حيث كانت تنمو في مناطق البحر الأبيض المتوسط، و لها أوراق خضراء وطعم حاد. تستخدم عشبة المريمية لتهدئة المعدة و تخفيف آلام الدورة الشهرية وعلاج أمراض الجهاز التنفسي كالربو وإلتهابات الحلق. 

ولقد أثبتت الدراسات أن المريمية  تزيد من نسبة الخصوبة وترفع من نسبة التركيز واليقظة. وعند مزج المريمية  بالشاي الأخضر يصبح المشروب أكثر فائدة ونفعا وذلك لأن الشاي الأخضر يقوم بإزالة السموم من الجسم وخفض معدل الكولسترول في الدم وبالتالي التخلص من الدهون الزائدة ، كما أنه  فعال في علاج الصداع و مختلف آلام الجسم ، و يساهم في ارتخاء جدران الأوعية الدموية وبالتالي يقي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين، و إليكم طريقة تحضير شاي أخضر بالمريمية .



وقت التحضير :


وقت الطبخ:


الكمية :

1 شخص | أشخاص


مقادير شاي أخضر بالميرمية

  • 1 كوب ماء
  • 1 كيس شاي أخضر
  • 1 ملعقة كبيرة من الميرمية
  • أوراق نعناع طري
  • سكر أو عسل (حسب الرغبة)


طريقة تحضير شاي أخضر بالميرمية

  1. يوضع الماء على النار حتى يغلي.
  2. يوضع بالماء عشبة المريمية والنعناع ويترك حتى يغلي قليلاً.
  3. في كوب التقديم، نضع ظرف الشاي الأخضر، ثم يوضع فوقه خليط النعناع و المريمية بالإضافة إلى السكر أو العسل (حسب الرغبة) ثم يقدم.

مقالات ذات صلة

Leave a Reply

Your email address will not be published.

زر الذهاب إلى الأعلى