مشروبات التخسيسمشروبات الشتاءمشروبات ساخنةمشروبات صحية

شاي البابونج

أزهار البابونج التي تعرف أيضا بأزهار الأقحوان تكون غالبا بيضاء ووسطها أصفر، تتواجد هذه الزهور بكثرة في كل من أوروبا وشمال غرب آسيا وشمال إفريقيا. تستعمل عادة في تحضير شاي البابونج المريح للأعصاب فهو يخفف من القلق والاكتئاب، يساعد على النوم ومحاربة الأرق، يخفف آلام الدورة الشهرية، ويعالج الإسهال لدى الأطفال ويمكن أيضا أن يساهم البابونج في مقاومة البكتيريا ومعالجة الأمراض

يوجد أيضا استخدامات أخرى لأزهار البابونج منها العناية بالبشرة و الشعر، مثلا يمكن استخدام أكياس شاي البابونج الباردة للتخلص من الهالات السوداء و يساعد على التخلص من آثار حب الشباب وكذا التخفيف من تهيج البشرة، بالنسبة للشعر فهو يقاوم القشرة والحكة ويغذي الشعر ويستخدم ايضا لتفتيح اللون والمحافظة على لمعانه وجماله.

نقدم لكم كيفية تحضير شاي البابونج ويرجى عدم الاستخدام المفرط لهذه الزهرة، وعلى المرأة الحامل تجنبها لعدم وجود معلومات كافية حول أعراضها الجانبية للحوامل، يمكن لزهرة البابونج التفاعل مع الأدوية المخدرة لدى يرجى التوقف عن استخدامها لمدة خمسة عشرة يوم قبل العمليات الجراحية.     



وقت التحضير :


وقت الطبخ:


الكمية :

2 شخص | أشخاص


مقادير شاي البابونج

  • ملعقتين من شاي أزهار البانونج المجفف لكل كوب
  • ماء ساخن
  • سكر أو عسل حسب الرغبة.


طريقة تحضير شاي البابونج

  1. في كل كوب، توضع أزهار البابونج المجففة.
  2. يصب الماء الساخن في الأكواب، ويترك حتى يتم نقع أزهار البابونج لمدة 3 دقائق.
  3. يصّفى  الشاي في كوب آخر بإستخدام مصفاة.
  4. يمكن شربه  دافئ ، مع إضافة معلقة من العسل أو الليمون على حسب الرغبة.

مقالات ذات صلة

Leave a Reply

Your email address will not be published.

زر الذهاب إلى الأعلى