مشروبات بالخيارمشروبات بالليمون

عصير الخيار بالليمون

اخترنا لك اليوم طريقة تحضير عصير الخيار بالليمون المنعش، وهو من المشروبات الطبيعية التي تساعد الجسم على التخلص من السموم، كما أنه يعمل على منع احتباس السوائل، بالإضافة أنه يحتوي على نسبة منخفضة جداً من السعرات الحرارية التي تساعد على تقليل الوزن.

الخيار غني بالمعادن كالمغنزيوم والبوتاسيوم والزنك، والفيتامينات كالفيتامين ب وسي،  كما أنه يساعد في تخفيف الوزن لاحتوائه على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من الماء بالاضافة إلى الألياف المعدنية التي تسهل عملية الهضم. 

إليك خطوات تحضير عصير الخيار بالليمون بطريقة سهلة وسريعة من موقع طبخ.كوم .



وقت التحضير :


وقت الطبخ:


الكمية :

4 شخص | أشخاص


مقادير عصير الخيار بالليمون

  • 3 حبات من الخيار
  • 4 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة)
  • عصير حبة ليمون
  • نصف لتر من الماء


طريقة تحضير عصير الخيار بالليمون

  1. نغسل الخيار، نقشره، نزيل منه البذور ونقطعه قطعا صغيرة.
  2. نطحنه في مطحنة كهربائية مع الماء، السكر وعصير الحامض إلى أن يصبح الخليط متجانسا، يمكنك تصفية الخيار الإبقاء عليه.
  3. ندخل عصير الخيار بالليمون الثلاجة ليبرد قليلا ثم نقدمه، كما يمكنك إضافة مكعبات الثلج عند التقديم.

مقالات ذات صلة

Leave a Reply

Your email address will not be published.

زر الذهاب إلى الأعلى