عصير طبيعيمشروبات بالتمرمشروبات صحيةمشروبات طبيعية

عصير العرايسي

عصير العرايسي أحد أشهر العصائر اللذيذة التي تعرف في الوطن العربي بتزويدها الجسم بالطاقة و الحيوية، حيث يعد هذا العصير من أغنى العناصر بالمكونات اللذيذة و المفيدة في آن واحد، فهو مزيج بين الحليب و الفواكه الطبيعية و المزينة بالمكسرات المتنوعة، و يشبه عصير العرايسي أنواع الكوكتيل المختلفة.

يحتوي عصير العرايسي على مجموعة من الفواكه كالمانجو و الموز إضافة إلى الحليب المكثف و معجون التمر و مجموعة من المكسرات، و له قيمة غذائية عالية فهو يحمل للجسم الكثير من الفوائد، حيث أن الفواكه تزيد الطاقة و تزود الجسم بالرطوبة الضرورية التي تحميه من الجفاف، كما أنها تحسن عملية الهضم، و يعد الحليب مصدرا هاما للكالسيوم المفيد للعظام و الأسنان، كما تعتبر المكسرات من الأغذية المعروفة بفوائدها الكبيرة للجسم عامة و الشعر و البشرة خاصة.

تعرفوا معنا على الطريقة المثالية لتحضير عصير العرايسي اللذيذ، و استمتعوا بمذاقه الرائع و فوائده العظيمة .



وقت التحضير :


وقت الطبخ:


الكمية :

3 شخص | أشخاص


مقادير عصير العرايسي

  • 1 حبة مانجو طازجة ومقشرة
  • 1 ثمرة موز مقطعة
  • 2 ملعقة كبيرة من معجون التمر
  • ملعقتان كبيرتان من حلاوة الطحينية
  • علبة من الحليب المكثف
  • ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي
  • كوب من الثلج
  • كوبان من الماء
  • مكسرات وزبيب وجوز هند للتزيين
  • ربع كوب فيمتو (حسب الرغبة)


طريقة تحضير عصير العرايسي

  1. في الخلاط الكهربائي، يوضع  المانجو، الموز، معجون التمر، الحليب المركز، حلاوة الطحينية، الثلج والماء، ثم تخلط المكونات جيداً.
  2. نضع القليل من عصير فيمتو في أكواب التقديم، ثم نقوم بسكب عصير العرايسي فوقهم، ونقوم بتزينها بالمكسرات، وجوز الهند، والزبيب، ويقدم بارداً.

مقالات ذات صلة

Leave a Reply

Your email address will not be published.

زر الذهاب إلى الأعلى